Ayer comenzó mi hija a jugar al balonmano en el polideportivo del pueblo. No veas como disfrutó :) ojalá hubiera también cursos de triatlón ...
Un ratito después se vino a entrenar conmigo, ella en bici, por supuesto. Hacía algo de viento, asi que los 5 kms de ida fue bastante cansada y quejándose, yo iba a un ritmo de 4'46'' aprox.
La vuelta, con el vientecillo a favor, fue mejor, al menos no se quejaba :D
En total los diez kms salieron a una media de 4'38'' y 147 pulsaciones por minuto de media. Vimos a un perro blanco. (esto lo ha escrito ella, vimos un galgo abandonado que nos siguió unos metros).
Hoy es fiesta, pero no descarto entrenar.
2 comentarios:
¡Que buena media y que bien de pulsaciones! incluso con aire y todo. Cuando se tiene un buen día, se tiene. Otros tenemos 3 malos... XP
Por cierto ¡hola! hija de Eladio ;)
Hombre, si fueran todos los días malos no entrenaríamos nunca!! ;)
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